TENEMOS EL CONCEPTO DE METABOLISMO BASAL ....PUEDES LEER LA DEFINICIÓN. EN RESUMEN ES ENERGÍA NECESARIA PARA FUNCIONES VITALES. RESPIRACIÓN, CIRCULACIÓN SANGUÍNEA, MANTENER TEMPERATURA CORPORAL......UN PROCESO SALUDABLE TOMA COMO MÍNIMO ESTA INGESTA NECESARIA, TOMANDO EN CONSIDERACIÓN GENERO, ESTATURA, PESO CORPORAL... POR LO QUE ESE CALCULO ES PERSONAL. POSTERIORMENTE SE PUEDE PLANEAR LA NUTRICIÓN DENTRO DE ESE MARGEN CONOCIDO. ☘️☘️☘️
30 ago. 22 por el miembro:
DANTE HDZ