Diario de khj-016(밥반선생), 01 sep. 22

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아침: 포비베이글(무화과)+크치,홍로+땅버,요것볼(곶감,바나나,호두,아가베시럽),커피.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:

1408 kcal

Grasa: 33,33g | Prot: 60,42g | Carbh: 226,15g. Desayuno: 피코크 아가베 시럽, 네스프레소 캡슐커피, 스키피 땅콩버터 청크, 그릭요거트, 바나나, 곶감, 사과, 르갈 크림치즈, 포비 무화과 베이글. Almuerzo: 칼국수. Cena: 닥터유 프로 단백질바. Pasa Bocas / Otros: 유기농마루 ABC주스, 토마토, 귤, 흥생농장 반숙란. más...

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Comentarios

배불러서 귤은 손도 못댐; 들구가야지~^^

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

상에서 느껴지는 여유는? ㅋㅋ 체중감량 보고 와서 일까요? ㅋㅋ 항상 모닝차림 너무 아름답습니다~😍😍😍

31 ago. 22 por el miembro: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

🙋‍♂️

31 ago. 22 por el miembro: 포켓키친

베이글 이름이 뽀로로의 포비가 생각나서 귀엽게 느껴지네용☺

31 ago. 22 por el miembro: ❛˓◞˂̵ 냐미

마리치치님~ㅋ저는 평일아침은 항상 바쁜디요??😅 아침 차리면 후딱 먹기 바쁜 직장인ㅜ😭 화장은 덜해도 꼭 먹겠다고~ㅋㅋ

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

포키님! 🙋‍♀️😉

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

냐미님~ㅎㅎ포비~분홍이 캐릭터 그거죠?ㅋ 그게 곰이었나 뭐였나...ㅋ

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

🙋‍♂️

31 ago. 22 por el miembro: ET’s fine_만사옥희

밥반님 흰색 북극곰이 포비예요~ 분홍이는 루피!

31 ago. 22 por el miembro: ❛˓◞˂̵ 냐미

포비 무화과 베이글 맛나쥬? ㅎㅎ 저도 아직 냉동실에 하나 더 있지요 ㅋㅋ

31 ago. 22 por el miembro: suen417

굿모닝 :) 포비무화과베이글 이리오세요~ ㅎㅎ 9월의 첫날, 아름다운 시작하시길~🫶🏼

31 ago. 22 por el miembro: 인어공주를_위하여

수진님~사과컷팅보고 야무지다시는거죠?ㅎ 땡큐♡ 무화과베이글 맛있네요~ 근데 칼로리도, 사이즈도 커요;;; 저거 반만인데도 200칼...😬 맛있어서 봐쥼!!😁 수진님은 ㅋㅋ드실수 있으려나?

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

젬쉪~🤷‍♀️

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

냐미님~ㅋ애들 다커서 좀 헷깔렸네요~😁 맞다! 흰곰!ㅎㅎ

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

수엔님~네 완전 맛있네요!!😋 저도 두개사서 한개반이 남아있네요~ㅋ 근데 이건 픽어보다 크기도 크네요~(커서 반만이라도 좋다는 얘기~ㅋ)

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

공쥬님~맛점하시고 남은시간도 즐거이 보내셔요~🙆‍♀️

31 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

베이글은 저도 먹어서 오늘은 커피크레마에 꽂히네요♡ 곶감은 안본걸로 할랍니다😆😆

31 ago. 22 por el miembro: STAROOO(팻스타)

STAROOO님~맞아요~ㅎ 햄치쨈계베이글을 드셨으니 무화과쯤이야 패쓰하셔두 되쥬~🤗 곶감 그릭에 넣어먹으니 더 맛나네요?? 근데 나중 보니 저작은 곶감 칼이 왤케 큰지... 곶감도 반만 먹어야할까...😅

01 sep. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

저한테는 인사 안해주신겁니까?? 포키님께는 윙크해주시고...ㅠ.,-

01 sep. 22 por el miembro: ET’s fine_만사옥희

ㅋㅋㅋ어쩔!!! 무슨말인가 했어요~ 에구~그래서 써운하셨쎄여?😅 쏴리~ 포키님 따라 장난치시는줄 알구..ㅎㅎ 저두 장난질...ㅋ 쉪!~🙆‍♀️😉

01 sep. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)


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