Diario de みふか, 01 sep. 22

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Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:

1228 kcal

Grasa: 34,76g | Prot: 100,30g | Carbh: 131,58g. Desayuno: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Almuerzo: なし, ポン酢, 玉ねぎ, シソ, かいわれ, みょうが, イオンカツオのたたき, 豆腐, プチトマト, 吉野家お新香, ご飯. Cena: ヤマキめんつゆ, キムチ, 豚コマ, ザバスミルクプロテインココア , 印度カリー子至福のグラノーラ. más...

1816 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん

31 ago. 22 por el miembro: みふか

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