Добрый день 🌞 сначала прогулки с коляской , потом подключила кардио до 30 минут , сейчас с весами работаю ( гантели , блины , гриф) , иногда с фитнес - резинками :)) тренировки максимум 45-60 минут , пока ребёнок спит , в это время тренируюсь .
Надеюсь , скоро в зал выбраться )
06 sep. 22 por el miembro:
Карабутик