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1220 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 84,94g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Almuerzo: ミニトマト, セブンイレブン 小粒納豆, ほっけの開き, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ナス. Cena: リケン 香ばしい胡麻, ローソン 海老とペンネのクリームグラタン, COOP フライパンで!!かきソテー, 菜種油, キャベツ, ヒラタケ, まいたけ. más...
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