Diario de みふか, 12 sep. 22

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Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:

1196 kcal

Grasa: 25,68g | Prot: 78,89g | Carbh: 166,99g. Desayuno: ザバスミルクプロテイン脂肪0 カフェラテ風味 (200ml), カステラ, 全粒粉のパン. Almuerzo: 北海大和北海道コーンスープ, 片栗粉, 日本酒, キッコーマンステーキしょうゆにんにく風味, フランスパン, キャベツ, ごま油, 長ねぎ, 卵, トップバリュシーフードミックス. Cena: 印度カリー子至福のグラノーラ, アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, セブンイレブン０キロカロリー寒天ゼリー　ぶどう. más...

1915 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん

12 sep. 22 por el miembro: みふか

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