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Katherine017
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12 sep. 22
Diario de Katherine017, 12 sep. 22
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Profundamente triste
Subí 8 kilos y 8 cm en cintura y cadera, todo parejo.
Mi esfuerzo se fue a la basura.
Estoy tan enojada
68 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2022:
1024 kcal
Grasa: 36,83g | Prot: 56,88g | Carbh: 123,45g.
Desayuno:
Manzana, Mister Natural Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), D'Gari Gelatina Light.
Almuerzo:
Crema Agria Baja de Grasa, Bistec de Res, Calabacitas a la Mexicana, Tortillas de Maíz.
Cena:
Queso Panela, Manzana, Sanissimo Rice Cake .
Pasa Bocas / Otros:
D'Gari Gelatina de Leche Sabor Pistache , Manzana.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Pero cuánto tiempo te descuidaste?
12 sep. 22 por el miembro:
LuisMKC
Entiendo perfecto!!
18 sep. 22 por el miembro:
valledulce
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