Diario de みふか, 19 sep. 22

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Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:

1426 kcal

Grasa: 67,62g | Prot: 88,53g | Carbh: 125,65g. Desayuno: アルプロオーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ. Almuerzo: ポン酢, ナス, もやし, ミニトマト, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, タコ, ブルドックソース中濃ソース, ヤマキめんつゆ 2倍濃縮, ごま油, ぶなしめじ, しらたき, 横食切り昆布（解凍）三陸産, 味の素ピュアセレクトコクうま, 豚コマ, 卵, イオン株式会社キャベツの千切り, 大塚食品マイサイズマンナンごはん. Cena: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: セブン-イレブン若鶏の和風鶏から揚げ, セブンイレブンやわらかほうれん草とベーコンのサラダ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. más...

1742 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん

18 sep. 22 por el miembro: みふか

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