Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 117,19g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Egg White, Manischewitz Matzos. Cena: Wei-Chuan Vegetable & Pork Dumplings, Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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