Diario de another.me, 20 sep. 22

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Subi 2 kilos y 4 desde mi peso más bajo en abril 😭 estoy muy triste

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:

980 kcal

Grasa: 31,05g | Prot: 83,25g | Carbh: 94,34g. Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein , Minuto Verde Mix Berries, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Arroz Blanco, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Brócoli. Cena: Castaño Pan Pita Integral, Champiñones, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas. más...

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Comentarios

animo no es mucho lo que subiste, considerando que han pasado 5 meses, yo subi caleta en invierno por estress y ansiedad pero me fui colocando las pilas deapoco con buena alimentacion y ejercicio, solo no te desanimes

20 sep. 22 por el miembro: loretiito

Muchas gracias ❤️😔

22 sep. 22 por el miembro: another.me

No hay problema con subir de peso... no refleja avances o retrocesos

23 sep. 22 por el miembro: pastelitodeframbuesa

animo son cosas que pasan, uno no siempre anda de ánimos para poder bajar.

23 sep. 22 por el miembro: hanscon z

Siempre puedes bajar de peso, animo ✨

23 sep. 22 por el miembro: gordis4ever


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