Diario de みふか, 23 sep. 22

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Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:

1308 kcal

Grasa: 41,87g | Prot: 67,01g | Carbh: 173,26g. Desayuno: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: なし, セブン-イレブンなめこ汁, 小松菜, キャベツ, トマト, Quaker オートミール, 鹿野ファーム豚肉ステーキ（スパイシー）. Cena: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン冷やしみたらし団子, バームクーヘン. más...

1726 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはんプロテイン

22 sep. 22 por el miembro: みふか

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