Diario de chesgreen, 24 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022

114,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:

2638 kcal

Grasa: 116,47g | Prot: 138,46g | Carbh: 206,57g. Desayuno: SciVation Xtend BCAAs, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Butter , Onions , Hormel Corned Beef. Almuerzo: Figs, Beef, Noodles and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Polar Seltzer with Lime. Cena: Merlot Wine, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Pasa Bocas / Otros: Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts. más...

5116 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

No gain, no pain!!!

26 sep. 22 por el miembro: John10251


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