Diario de mutg_18, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
2038 kcal Grasa: 82,35g | Prot: 199,07g | Carbh: 128,35g.   Desayuno: Chambarete, Zumo de Limón, Oléico Aceite, La Moderna Pasta Integral, Huevo, Member's Mark Queso Mozzarella, San Juan Claras de Huevo, Tocino Ahumado. Almuerzo: Syntrax Whey Shake, Kellogg's All-Bran Original, Plátano, Lala Leche Deslactosada. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Pollo Rostizado, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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