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류블ㄹㅣ
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04 oct. 22
Diario de 류블ㄹㅣ, 04 oct. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2022:
902 kcal
Grasa: 63,82g | Prot: 47,48g | Carbh: 38,20g.
Almuerzo:
한살림 생들기름, 대파, 소갈비살, 하림 닭다리살, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 햇반 쌀밥 한 공기, 싸리재 서리태가루, 비비고 묵은지, 표고버섯, 이마트 아보카도, 올리브 (소형 특대), 풀무원 숙주, 당근.
Cena:
소갈비살, 한살림 생들기름, 달걀, 이마트 아보카도.
más...
1402 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
역시 닭다리는 두개죠!!!ㅋㅋㅋ
04 oct. 22 por el miembro:
Faust01
닭이랑 소쥬? 닭은 오븐굽인가요? 어쩜 저리 노릇노릇 맛나보일까나🥰
04 oct. 22 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
그러쵸 파우스트님 😆
04 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
수진님 묵은지들기름찜을 했지요 😁 치킨이 왠일로 땡기길래 다리 냅다 구웠습니다😆😆
04 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
스타님 소주라눀ㅋㅋ 요즘 소화가 더뎌서 물에 애사비 타서마십니당😁😁
04 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
ㅋㅋㅋ닭고기랑 소고기쥬?의 의미였습니다🤣🤣닭다리옆에 소가 보이는 것 같은데 아닌감유??
04 oct. 22 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런뜻이였다니🤣🤣스타님 눈썰미 좋으시네욬ㅋㅋ 맞아요 소갈비찜 한조각 꺼내 썰었어요ㅋㅋㅋ
04 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
묵은지가 빛납니다 ㅋㅋ 배고파융 ㅎㅎ
04 oct. 22 por el miembro:
마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
치치님 댓글은 뭔가 에너지가 넘치셔서 요즘 날씨탓에 처지는 제가 힘을얻게 됩니당 감사합니다 !!😆😆
04 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
근데 벳남 쌀류 드시는거에요? 길쭉한것이 ..🧐 묵은지에 괴기 쌈싸먹으면 키야~ 맛나겠어용~🤤
04 oct. 22 por el miembro:
(맛)미
마자요 미님 바스마티 입니당 불면 날아가는 가벼운 그아이😆😆
04 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
불면 날아가는 류블리님 몸므게 같이 가벼운 아이가맞았구면유 😉 저게 더 소화가 잘되는가용?🧐
05 oct. 22 por el miembro:
(맛)미
미님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 한참웃었네욬ㅋㅋㅋ🤣🤣 바스마티쌀이 gi지수도 백미보다 낮고 코코넛오일넛고 밥지으면 넘모 맛이가 있어요🤤🤤
05 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
오 코코넛 오일 향 좋아하는데 밥 할때 같이 넣어봐야겠네요 ~ 😉
05 oct. 22 por el miembro:
(맛)미
미님 연구결과에따르면 백미는 입증이 아직안됐고 동남아쌀이 코오넣고 지은밥으로 냉장실에서 식혔을때 저항성전분밥이 된다고해요😁😁 저는 코오 극호라 개이득!!😆😆
05 oct. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
백미도 찬밥은 그렇다 건강프로그램에서 본거같은데 🙄 코오 넣고 가벼운 쌀로 지어먹어보고싶네요 ~ 🤩
05 oct. 22 por el miembro:
(맛)미
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