Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 122,96g | Carbh: 191,88g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, RxBar Chocolate Sea Salt. Almuerzo: Egg White, Bacon, Bologna, White Bread, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Beer, Peach. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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