Diario de BetMeza, 06 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1738 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 175,25g | Carbh: 170,93g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Nopales, Tangamanga Pechuga de Pavo. Almuerzo: Aguacate, Nopales, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Cena: Oroweat Pan Integral (12 Granos), San Juan Claras de Huevo, Granola Casera, Huevo, HEB Almondmilk Unsweetened Vanilla, Nestlé Cheerios, Kellogg's All-Bran Original. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Doble Cero Fresa, Kellogg's Rice Krispies Treats, D'Gari Gelatina Light, Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate, Lala Leche Deslactosada. más...

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Comentarios 
muy bien balanceado! 
07 oct. 22 por el miembro: sam9011
Súper!! 
07 oct. 22 por el miembro: blankissg

     
 

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