Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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480 kcal
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Grasa: 10,60g | Prot: 46,40g | Carbh: 53,71g.
Almuerzo: Yakult Yakult Light, Dolores Atún en Agua, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Splenda Endulzante sin Calorías. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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