Diario de GoldenKey9503, 10 oct. 22

Desayuno

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1427 kcal Grasa: 41,37g | Prot: 69,90g | Carbh: 194,94g.   Desayuno: Nutella Nutella, Gamesa Galletas Marias, Manzana Verde, Ciruela. Almuerzo: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Clemente Jacques Chipotles Molidos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, La Costeña Ensalada Campesina, Tuny Lomo de Atún en Agua. Cena: Maruchan Ramen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Caldo de verduras. Pasa Bocas / Otros: Holanda Helado Napolitano , Turin Chocolate Blanco , Jell-O Gelatina Cero Azúcar . más...
1376 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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