Diario de serin.iner, 10 oct. 22

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1141 kcal

Grasa: 36,58g | Prot: 157,37g | Carbh: 44,09g. Desayuno: Spartan Proteína Hidrolizada, MuscleMax Isomax Whey, Plátano. Almuerzo: San Juan Claras de Huevo, Huevo (Entero). Cena: MuscleMax Isomax Whey, Spartan Proteína Hidrolizada, Tortillas de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita. más...

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Comentarios

woooow felicidades!!!👏👏👏👏eres otra

11 oct. 22 por el miembro: lucypodoponlla

lo veo y me siento orgullosa de ti, jejeje se que no te conozco pero en verdad presumiria de ti y tu esfuerzo:)!

11 oct. 22 por el miembro: MísterPaz

woow!! te felicito.. es muy difícil ser disciplinada.

11 oct. 22 por el miembro: Mireya Flores

felicitaciones!!!!!!!!

11 oct. 22 por el miembro: amilore

felicidades!!! 💗

11 oct. 22 por el miembro: rskrl

Excelente! Te ves increíble

11 oct. 22 por el miembro: DanielHC6

wow!

11 oct. 22 por el miembro: DianaPastelito

Woooow!! 😱 que fuerte eres felicidades!!!

11 oct. 22 por el miembro: Jessica Páezz

me motivas<3, eres una inspiración, cuánto tiempo te tomó?

11 oct. 22 por el miembro: ‹𝟹

Muchas felicidades!

11 oct. 22 por el miembro: castordj

gracias a todos, esto es un proceso de 10 ańos entre bajar de 160 kilos a 70 y luego volver a subir a 120, de los 120 a la fecha han pasado 2 años y 1 mes, con una abdominoplastia el 1 de abril de este año, es difícil lograr ser disciplinado, pero cuando logras tener un hábito se vuelve un poco más fácil.

11 oct. 22 por el miembro: serin.iner

Felicidades.

11 oct. 22 por el miembro: Gadem1

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

12 oct. 22 por el miembro: dcario

Felicidades !!! Súper like

12 oct. 22 por el miembro: valdez_37

Felicidades 🥳

12 oct. 22 por el miembro: Claudia Liliana 83

muchísimas felicidades, eres una guerrera

12 oct. 22 por el miembro: AndreaXimenaAN

Super cambio

12 oct. 22 por el miembro: sarapayan

Guauuuuuu 💓

12 oct. 22 por el miembro: DaniVerastegui

muchas felicidades 🎉🎉🎉

13 oct. 22 por el miembro: khernandezorta

Me quedé 😱, tienes muchísima fuerza de voluntad. Mi admiración y respeto, felicidades!

13 oct. 22 por el miembro: Claudia Elena Mdz

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