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14 oct. 22
Diario de みふか, 14 oct. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2022:
995 kcal
Grasa: 40,78g | Prot: 51,09g | Carbh: 110,33g.
Desayuno:
うめぼし, キッコーマン 濃いだし本つゆ, トップバリュ 味付めかぶ (40g), ヤマダフーズ 納豆名人, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール.
Almuerzo:
コーヒー, ロイヤルホスト 渋皮栗とほうじ茶のモンブランパフェ, ロイヤルホスト オニオングラタンスープ.
Cena:
サツマイモ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
más...
1927 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん オートミール、納豆、めかぶ、たまご、梅干し
13 oct. 22 por el miembro:
みふか
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