Diario de みふか, 15 oct. 22

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Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:

1358 kcal

Grasa: 45,47g | Prot: 87,76g | Carbh: 155,04g. Almuerzo: キッコーマン濃いだし本つゆ, まいたけ, モランボン韓キムチ, 小麦粉, 植物油, ささみ, トップバリュー三杯酢もずく, 玉ねぎ, サツマイモ, ニンジン, 豚モモ肉, キャベツ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 片栗粉, ごぼう. Cena: テーブルマーク明太クリームうどん, ぶなしめじ, エバラ食品プチっと鍋丸鶏塩ちゃんこ鍋, 白菜, 業務スーパーむきえび, 鶏のもも肉, ローソン100 とろり半熟トッピングたまご. más...

2019 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん

14 oct. 22 por el miembro: みふか

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