Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 20,31g | Prot: 47,42g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Arla Queso Cottage Protein, Café con Leche Semi Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan de Grano Mixto. Almuerzo: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Tiramisú, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Manzana, Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CarrilloFlores
|