Diario de みふか, 22 oct. 22

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Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:

1658 kcal

Grasa: 64,78g | Prot: 98,07g | Carbh: 168,97g. Desayuno: 永谷園おとなのふりかけミニ青じそひじき, たくあん, ローソンやわらか納豆, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Almuerzo: 大根おろし, ブルドックソースとんかつソース, CGC ごまドレッシング, イオン株式会社キャベツの千切り, すき家おしんこ, 味噌汁, ご飯, まいたけ, シソ, 豚ロース, ヒレカツ. Cena: キューピー　キューピーライト, 紀文はんぺん, 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: セブン-イレブン栗粒マロンパンケーキ, コーヒー. más...

1714 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん

22 oct. 22 por el miembro: みふか

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