Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Siegels
Diario
26 oct. 22
Diario de Siegels, 26 oct. 22
Perfil de Siegels
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
did gravity change for the rest of you?
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2022:
1807 kcal
Grasa: 55,30g | Prot: 103,23g | Carbh: 178,08g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
White Rice, Tandoori Chicken, Chunky Style Vegetable Soup.
Cena:
White Rice, Panda Express Orange Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Beer.
más...
1946 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Lol
26 oct. 22 por el miembro:
ocean_girl
LOL.
26 oct. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
Lol Siegels, keep fighting on, you've got this💪🏾🥗
26 oct. 22 por el miembro:
Daughter of the_King
Cheer up everything comes, lol .🤣
26 oct. 22 por el miembro:
yago-Santiago
A big quake will do that. Probably shifted the earth’s core a bit.
26 oct. 22 por el miembro:
Katsolo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Siegels
Ver la Historia Completa