Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 83,34g | Carbh: 310,28g.
Desayuno: Chilaquiles, Del Valle Jugo de Uva, Alpura 2000 Light, Kellogg's Choco Krispis, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Chilaquiles, FUD Jamon Americano, Del Valle Jugo de Uva, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Cena: Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Apple Jacks, Tampico Jugo Citrus Punch, FUD Jamon Americano, Aguascalientes Requesón, Pan Arabe, Nature Valley Fruteria. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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