Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 35,98g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kellogg's Zucaritas (30g), Taifeld's Galletas de Avena Light, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano Dominico, Manzana Verde. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Zanahorias Pequeñas, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Ceviche de Pescado, Repollo, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Taifeld's Galletas de Avena Light, San Marcos Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas, Paleta (sin Azúcar), Papa Cocida. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de •.ashlyn.•
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