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GoldenKey9503
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03 nov. 22
Diario de GoldenKey9503, 03 nov. 22
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Desayuno 🍳🥩🥬
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2022:
1254 kcal
Grasa: 29,87g | Prot: 54,83g | Carbh: 194,23g.
Desayuno:
Yoplait Inmuno +Defensas, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Verde, Melón .
Almuerzo:
Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bistec de Res, Bimbo Pan Cero Cero.
Cena:
Kirkland Signature Crema de Avellanas , Turin Chocolate Semiamargo, Cuetara Galletas Mexicanas, Bombones, Tillot Cajeta Quemada sin Azúcar, McCormick Mermelada de Frutos Rojos con Chile Morita, Plátano.
Pasa Bocas / Otros:
Palomitas de Maíz, Arroz Blanco, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Albóndigas 🥩.
más...
1355 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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se ve delicioso
03 nov. 22 por el miembro:
GSM991
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