Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 153,15g | Carbh: 254,17g.
Desayuno: Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Manhattan Bagel Everything Bagel, Milk (Nonfat). Almuerzo: Carrots, Grapes, Bananas, Carrots, Pierre Angus Cheeseburger. Cena: Green String Beans, Safeway Baby Kale Salad, White Rice, Baked or Broiled Salmon. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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