Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 99,25g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: White Rice, Campbell's Light Italian-Style Wedding Soup . Cena: Eddy Pulled Chicken, Zucchini , Meijer Mediterranean Salad, Costco Ciabatta Rolls, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture), Meijer Square Sausage Ravioli . Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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