Diario de FourWheeldrive, 17 nov. 22

Yes.
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
2466 kcal Grasa: 79,50g | Prot: 161,64g | Carbh: 295,76g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life 5 Seed Keto. Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Cena: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. más...
2992 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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