Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 52,42g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Único Fresco Toronja, Nopales, Espinacas, Apio. Almuerzo: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Champiñones, Chile Poblano, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Manzana, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gladisyanez
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