Diario de valeriabenite8, 17 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
545 kcal Grasa: 12,75g | Prot: 20,92g | Carbh: 90,19g.   Almuerzo: La Fina Sal Light, Pepino (Pelado), Quaker Galletas de Avena con Chocolate. Cena: Splenda Splenda Naturals Stevia, Silk Almendra Vainilla , Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Frijoles Negros. más...
2351 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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