Diario de みふか, 19 nov. 22

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851 kcal

Grasa: 21,42g | Prot: 32,01g | Carbh: 156,10g. Desayuno: サラヤラカントS, ミツカン穀物酢. Almuerzo: サツマイモ, カレー粉, トップバリュカットトマト, 小麦粉, 業務スーパーむきあさり, ブロッコリー, ナス, 朝日食品工業粉かんてん, ぶなしめじ, まいたけ, だいこん, 玉ねぎ, 大豆油, 業務スーパーむきえび. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, サンマルクカフェチョコクロ. más...

1573 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん各おかず半分くらいずつ、スーパードライ

19 nov. 22 por el miembro: みふか

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