Diario de みふか, 29 nov. 22

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Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:

1400 kcal

Grasa: 43,55g | Prot: 91,22g | Carbh: 197,74g. Desayuno: セブンイレブンカニ風味かまぼこ, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳, トップバリュつぶ入りコーンクリーム. Almuerzo: 卵, セブン-イレブンなめこ汁, 小松菜, S&B おろし生にんにく, 玉ねぎ, 片栗粉, 大豆油, トップバリュ焼肉のたれ, コンニャク煮(ラカントS), 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, ミニトマト, カレー粉, 業務スーパーむきあさり, 小松菜, キャベツ, まいたけ, ささみ. Cena: CO-OP 味付牛すじ串おでん用, コンニャク煮(ラカントS), サツマイモ, セブンイレブンおでん. más...

1438 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん

28 nov. 22 por el miembro: みふか

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