Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 94,15g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo. Almuerzo: Pescado Plancha, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Yogurt Zero. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidliu2
|