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1214 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 63,35g | Carbh: 129,28g.
Desayuno: Huevo, Svetia Stevia, Tortillas de Maíz, Cebollas, La Vaca que Ríe Quesito, Café, Aguacate. Almuerzo: Tortilla de Maíz, La Moderna Spaghetti, La Villita Margarina sin Sal , Miguelito Miguelito Original, Croquetas de Atún. Cena: Mayonesa Light, Aguacate, La Vaca que Ríe Quesito , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Soya (Soja), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta - 30 minutos, Pesas espalda - 55 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de adanari_13
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