Diario de Карабутик, 04 dic. 22

А начинала с 72😭😭😭
Все в наших руках 🤲🏻✊🏼✊🏼✊🏼

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1509 kcal Grasa: 55,08g | Prot: 115,05g | Carbh: 131,47g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Томмолоко Кефир 2,5%. Almuerzo: Авида Молоко 3,2%, Желтая Зимняя Тыква, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Cena: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
За какое время скинули ? 
04 dic. 22 por el miembro: sakura19966
С января по май скинула до 57 , потом вес держался , но я без подсчёта худела ) сейчас решила считать , чтоб добить 2 кг ))) Собственно и результат ) 
04 dic. 22 por el miembro: Карабутик
Согласен полностью! Мы создатели своего тела)) 
23 dic. 22 por el miembro: RDanis.95
А на сколько ккал питались?😁 
26 dic. 22 por el miembro: violettakonfetta
Где-то 1500-1700 
28 dic. 22 por el miembro: Карабутик

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Карабутик


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.