Diario de みふか, 05 dic. 22

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Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:

1325 kcal

Grasa: 36,71g | Prot: 97,18g | Carbh: 166,35g. Desayuno: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用, POKKA じっくりコトコトとろーりコーン. Almuerzo: カレー粉, ホクトエリンギ, ニンジン, 生姜, S&B おろし生にんにく, 大豆油, ナス, トマト, キャベツ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, セブンプレミアム宮城女川でつくった笹かまぼこ. Cena: セブンイレブンささみチーズカツ, セブン-イレブンタンメンあっさり塩スープ, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. más...

1429 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん

04 dic. 22 por el miembro: みふか

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