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Sugar Waffle
Diario
16 dic. 22
Diario de Sugar Waffle, 16 dic. 22
Perfil de Sugar Waffle
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
46,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2022:
986 kcal
Grasa: 67,65g | Prot: 45,84g | Carbh: 51,41g.
Desayuno:
American Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Golden Barrel Blackstrap Molasses, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Egg, Butter.
Almuerzo:
Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup).
más...
1652 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Lovely one, you are perfect as you are
17 dic. 22 por el miembro:
HCB
You continue to lose. I admire you are "into" health!
01 abr. 23 por el miembro:
Snowwhite100
I hope you're doing well, my friend?!?!
18 nov. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
Thank you so much! I miss you!
21 nov. 23 por el miembro:
Sugar Waffle
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