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19 dic. 22
Diario de みふか, 19 dic. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2022:
1474 kcal
Grasa: 36,22g | Prot: 75,60g | Carbh: 204,98g.
Desayuno:
コーヒー, ローソン 濃いめのむしケーキ さつまいも, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
つみれ汁, 親子丼.
Cena:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1668 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん2回目
18 dic. 22 por el miembro:
みふか
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