Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 121,74g | Prot: 141,72g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Egg, Bananas, Osem Whole Wheat Israeli Matzah, Milk (Nonfat). Almuerzo: Fazoli's Grilled Chicken Panini, Italian Wedding Soup, Caesar Salad with Romaine. Cena: Cheeburger Cheeburger The Pounder. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Gala Apples. más...
|
|
2489 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|