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•.ashlyn.•
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27 dic. 22
Diario de •.ashlyn.•, 27 dic. 22
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volví a buscar refugio en la comida, me atraque todos los días, subí 15 kilos en un mes, me siento muy mal
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, 27 diciembre 2022:
1945 kcal
Grasa: 69,28g | Prot: 94,70g | Carbh: 246,43g.
Desayuno:
Aurrera Bolillo, Costco Bolillo, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lala Leche.
Almuerzo:
Fritos Chile y Limón, Jitomate, Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, SuKarne Bistec Picado, Marketside Bistec de Res.
Cena:
Nestlé Carlos V Stick, Milk Chocolate Candy with Almonds, Turin Chocolate 70% Cacao, Milk Chocolate Candies .
más...
651 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 41 minutos, Google Fit - 20 horas y 19 minutos.
más...
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Comentarios
i get u
01 ene. 23 por el miembro:
niaweights55
primero tienes que resolver el problema psicológico sabes de empezar dietas.
05 ene. 23 por el miembro:
Cinthya k
+52 221 667 5962
05 ene. 23 por el miembro:
Cinthya k
ese número es de un psicólogo, tiene un curso para eso
05 ene. 23 por el miembro:
Cinthya k
gracias!.. intentaré hablarlo
06 ene. 23 por el miembro:
•.ashlyn.•
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