Diario de Cupra_Px, 28 dic. 22

Después de como 3 años queriendo sobrevivir sin usar Fat Secret y sumarme 20kg 😅…he regresado. ¡Manden las buenas vibras! 🙌

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1872 kcal Grasa: 92,77g | Prot: 87,79g | Carbh: 182,10g.   Almuerzo: Tajín Clásico Reducido en Sodio, la Botanera Salsa Picante Reducida en Sodio, Heinz BBQ, Grillers Boneless - Lemon & Pepper. Cena: Catsup, Jamon Virginia de Pavo y Cerdo, Buffalo Boneless, Bimbollos, Papas a la Francesa, Aguacate, Salami. más...
3189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
yo también deje de usarla, pero cuando no la uso automáticamente me permito comer mucho más 
28 dic. 22 por el miembro: GSM991
Me pasa exactamente eso. Cuando baje 15kg hace tiempo usándola, la realidad es que siempre le pensaba antes de comerme algo, deje de usarla y me permitía de todo, si bien, no es malo, caes rápidamente en el exceso. Al menos usándola me hace tener que pensar dos veces qué estoy comiendo y bueno, se estará haciendo hábito nuevamente. 
28 dic. 22 por el miembro: Cupra_Px
pensé que solo me pasaba a mí 😃; es bueno saber que no soy la única. 
29 dic. 22 por el miembro: D**iana
ánimo!! 
29 dic. 22 por el miembro: ADRIANAMVW
jajajaj también yo, subí de 80 a 100 😔 
29 dic. 22 por el miembro: santosivan2525
yo subí 15 en UN MES, no vuelvo a dejar la app 
29 dic. 22 por el miembro: •.ashlyn.•
ánimo ...el chiste es replantearse los buenos deseos  
29 dic. 22 por el miembro: Penoso2020
jaja yo también, subí como dos kilos wow, y pues aquí estamos de nuevo  
02 ene. 23 por el miembro: gabyups
igual igual, la deje de usar y comí de todo  
02 ene. 23 por el miembro: gabyups
Animo 
02 ene. 23 por el miembro: Edgar Zuriel
Hay que volver a los buenos hábitos 🙌 Éxito! 
02 ene. 23 por el miembro: karura.nya
Mismo camino!!! Animo 
02 ene. 23 por el miembro: karyaguilar
Chócalas jajajaja 
02 ene. 23 por el miembro: Poleth Padilla
Éxito! 
03 ene. 23 por el miembro: abdielfav
yo comprobé que de septiembre a diciembre he subido casi 9kg 😭. Igual tengo que aplicarme este año a como de lugar. 
04 ene. 23 por el miembro: bagheera_4
si fuí  
04 ene. 23 por el miembro: sosamabel625
exactamente igual es mejor cuando controlamos que comer 
05 ene. 23 por el miembro: jan2212
buenas vibras !!!! 
07 ene. 23 por el miembro: healthypancake

     
 

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