Diario de •.ashlyn.•, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
1137 kcal Grasa: 30,19g | Prot: 54,91g | Carbh: 156,68g.   Desayuno: Arizona Ponche de Frutas, Lala Leche 3 Nueces, Alta Fibra Guayabas, Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) . Almuerzo: Baguette, Chata Tinga de Pollo. Cena: Member's Mark Nueces, D'Gari Gelatina de Agua, Baguette. más...
730 kcal Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 41 minutos, Google Fit - 19 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana



     
 

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