Diario de FourWheeldrive, 01 ene. 23

That's going in the right direction!
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
2547 kcal Grasa: 106,11g | Prot: 157,78g | Carbh: 247,60g.   Desayuno: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Pure Protein Chocolate Mint Cookie, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Cena: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. más...
2696 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Have a great year! 
01 ene. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thanks, -MorticiaAddams! 
02 ene. 23 por el miembro: FourWheeldrive

     
 

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