Diario de みふか, 05 ene. 23

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Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:

669 kcal

Grasa: 21,02g | Prot: 34,31g | Carbh: 90,69g. Desayuno: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Almuerzo: いくら, 神戸物産乾燥わかめ, アサヒグループ食品おどろき麺０　焦がし醤油麺, イトーヨーカドー照焼チキン＆大豆ミートボール弁当. más...

1485 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん鳥モツ煮風、水餃子入り味噌汁、オートミール、昆布の佃煮、いくらの醤油漬け

05 ene. 23 por el miembro: みふか

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