Diario de •.ashlyn.•, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1372 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 86,70g | Carbh: 145,31g.   Desayuno: Greek Yogurt, Queso Fresco, Yoplait Yoghurt con Manzana, Food Club Pepinillos, La Huerta Fresas, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Natural, Cherry Tomatoes, Nutribits Lechuga Orejona. Almuerzo: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Cooked Salmon. Cena: California Rolls. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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