Diario de FourWheeldrive, 10 ene. 23

That's better.
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2245 kcal Grasa: 84,29g | Prot: 90,14g | Carbh: 226,55g.   Desayuno: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Sun-Maid Natural California Raisins. Almuerzo: AVI Chicken Salad on Wheat, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Cena: Martini, Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Stir Fried Vegetables, Mashed Potato, Meatless Lasagna. más...
2595 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Good! 
10 ene. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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