Diario de みふか, 13 ene. 23

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:

778 kcal

Grasa: 34,17g | Prot: 60,67g | Carbh: 57,95g. Desayuno: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: マルコメ料亭の味貝だし, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, 豚コマ, 玉ねぎ, イオン株式会社キャベツの千切り, ごま油, 牛角丸ごと塩オクラ, うめぼし, フジッコおにぎり昆布, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Cena: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. más...

1686 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

お昼ごはん味噌味の肉野菜炒め、オートミール

12 ene. 23 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa