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19 ene. 23
Diario de abbadabba, 19 ene. 23
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Hanging in, totally at the plateau.
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, 19 enero 2023:
834 kcal
Grasa: 33,88g | Prot: 51,16g | Carbh: 68,41g.
Desayuno:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee.
Almuerzo:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Trader Joe's Turkey Bone Broth.
Cena:
Freshlike Mixed Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pei Wei Ginger Broccoli with Vegetables & Tofu.
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg's Froot Loops Sweetened Multi-Grain Cereal, Hood Golden Vanilla Ice Cream, Spectrum Chia Seeds, Golden Corral Banana Pudding.
más...
152 kcal
Ejercicio:
fitbit - 23 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora.
más...
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Comentarios
I am also there.
19 ene. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
It can be very frustrating. I drank more water and added more fiber foods (avocado and both cooked and raw veggies) and saw a drop
19 ene. 23 por el miembro:
HCB
Hi Abba, I am getting closer to getting into the 150's, I will jump for joy once I get there!!👱♀️🐈⬛...Have a super Saturday!!👱♀️🐈⬛🍸🍪
21 ene. 23 por el miembro:
Maine coon
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